SEO продвижение сайтов

Как избавиться от прыщей на лице и улучшить состояние кожи - 100%

Как избавиться от прыщей на лице и улучшить состояние кожи - 100%

Как избавиться от прыщей на лице и улучшить состояние кожи? Наверное, вы хоть раз задавали себе этот вопрос. Прыщи (акне) и другие высыпания на лице сильно осложняют жизнь, но лечить это заболевание никто толком НЕ умеет!!!

Мне страшно надоело враньё о прыщах на лице (акне) от малограмотных врачей, блондинок-советчиц и других прохиндеев. Все их советы и рекомендации, а также дорогущие лекарства и процедуры - полная ерунда. Они не помогают избавиться от проблемы. Одна трата времени и денег! При этом прыщей возникает всё больше....

Я советую: не тратьте своё время и свои деньги, лучше слушайте меня (знаю, звучит самонадеянно).

Молодые, красивые люди страдают от прыщей, кто в большей степени, кто в меньшей, а ловкачи самого разного калибра спекулируют на этом (гребут бабки, а люди так и ходят прыщавые). Мне это надоело!

Я решил написать эту статью для всех, у кого есть проблемы с кожей

Откуда появляются прыщи?

В норме, живут на поверхности кожи человека угревые клещи - железница угревая или клещ Demodex folliculorum. В период полового созревания или при неправильном питании, сальные железы выделяют большое количество кожного сала.  Кожное сало является прекрасной питательной средой для угревых клещей, которые начинают активно размножаться.

Продукты их жизнедеятельности (экскременты) провоцируют воспаление, к которому присоединяется инфекция - стафилококки и стрептококки, что и приводит к угревому воспалению кожи лица.

Угревые клещи - железница угревая или клещ Demodex folliculorum

Железница угревая (угревой клещ) имеет вытянутую форму и микроскопические размеры (0,25 миллиметра), цикл развития 2-3 недели. Эти насекомые  устойчивы к любым химическим веществам. Все лосьоны, болтушки и крема против них бесполезны!

Как избавиться от прыщей?

Для борьбы с угревым клещом нужно, что бы кожа была не жирной - нежирная диета и умывание с пенкой холодной водой.

Важно! Вода должна быть обязательно холодной, что снижает физическую активность клеща, они меньше едят и не размножается.

Умываться нужно чаще (без мыла), каждые 3-4 часа, что приводит к уменьшению сального жира на лице и грязи - питательной среды для инфекции. Утром и перед сном стоит использовать пенку для умывания, вытирать лицо чистым полотенцем от центра в стороны. Обязательно нужно исключить слишком жирную пищу, укреплять иммунитет и закаливаться.

10 шагов к идеально чистой кожи

Всего 10 шагов и через 1-2 недели у Вас будет чистое лицо. Важно строго и досконально соблюдать каждый пункт. Итак, как избавиться от прыщей на лице и улучшить состояние кожи - 100% результат. А вот как:

  1. Каждое утро выпивать стакан (150-200 мл.) чистой воды, сразу после того, как почистили зубы. А также перед любым приемом пищи и сразу после - выпивать полстакана (100 мл.) воды. В течении дня нужно выпивать около двух-трех литров жидкости. Вода (чистая, бутылочная, негазированная) снижает концентрацию эндогенных токсинов и их токсическое действие, а также способствует более быстрому выводу их из организма, что снижает подавление иммунитета.
  2. Категорически запрещается объедаться (переедать), особенно на ночь. Не ешьте после 19-00! Можно только фрукты и жидкость (чай, лучше зеленый без сахара, морсы и тд). Желательно снизить употребление пищи в 2 раза. Легкие(!) физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, а также полноценный здоровый сон будут только на пользу и коже, и общему состоянию организма. Вы станете красивее и стройнее. Избегайте стрессов!
  3. Исключите мясо (или снизьте употребление до минимума) в любом виде (свинина, говядина, куры и тд.). Мясо не переваривается до конца и провоцирует гниение в толстом кишечнике, из-за образующихся  сильных токсинов. От этого резко снижается иммунитет. На обезвреживание внутренних токсинов затрачивается слишком много(!) ресурсов организма и на (внешних) возбудителей (стафилококки, стрептококки) сил уже не хватает, что провоцирует гнойное высыпание.
  4. Снизьте употребление любого жира, особенно животного (лучше до минимума): жирное мясо, мясные бульоны, супы на жирном бульоне, сало, колбасы, сосиски, пельмени, майонез и тд. Исключите любой животный жир из рациона совсем (хотя бы на время). Жир активно выделяется сальными железами кожи (особенно на лице) и является прекрасной питательной средой для возбудителей прыщей. Чем больше жира - тем больше прыщей - 100% связь.
  5. Снизьте употребление хлеба, особенно дрожжевого. Воздерживайтесь от булок, батонов, тортиков, прирожен. Это уменьшит фактор брожения в тостом кишечнике. Следует исключить пиво, брашку, квас, кефир и др. Снизить или отказаться от употребления сахара. Категорически и полностью отказаться от сладкой газировки и от воды с газом.
  6. Не курить и не употреблять спиртные напитки (особенно ПИВО!). Можно параллельно принимать Овесол, Расторопшу (таб.), Эссенциале, Магний В6, Витаминные комплексы, настойку Эхинацеи, сок Алоэ и др. - это всё безвредные, повышающие иммунитет и оздоравливающие БАДы, способствующие очищению организма и повышению иммунитета. Не ленитесь, обязательно читайте аннотации в аптеке (есть противопоказания).
  7. Умывайте лицо специальной пенкой для умывания лица (без триклозана), она тоже продаётся в аптеках, можно выбрать под себя. Умываться нужно обязательно перед сном, утром и ещё раз один раз в день только(!) холодной водой. Исключить умывание лица обыкновенным мылом(!), оно очень сушит кожу и травмирует её. Желательно отказаться от мыла и в душе, для этого есть специальные гели, они не сушат и сохраняют здоровье вашей кожи. Для мужчин: бриться обязательно только сверху вниз, по ходу роста волос, в противном случае возможно "загибание волоса" и воспаление. Вытирать лицо следует чистым индивидуальным полотенцем, лучше одноразовым, тоже сверху вниз. При кровотечении, гное чуть прижечь настойкой (смесь: камфорного и салицилового спирта 1:1). Все другие наружные средства (мази, кремы и тд.) неэффективны(!!!), не тратьте напрасно деньги. Самостоятельно НЕ давите прыщи, инфекция может попасть внутрь (в ткань) - будет в 100 раз хуже.
  8. Если нет противопоказаний и после консультации специалиста желательно пройти лазерный пилинг. Это резко снижает количество кожных клещей (железница угревая demodex), которые и уродуют лицо, оставляя после себя неровности и шрамы. Кроме того, рекомендую гидроколонотерапию - это цикл (3-6 процедур) промывания толстого кишечника, процедура болезненная, но улучшает общее состояние организма (вывод токсинов, шлаков, похудение, улучшение кожи, избавление от аллергии и тд.). Нужно проверить у врача и вылечить зубы, уши, нос, гланды, ЖКТ. Инфекция может сидеть именно локально и "сеять на лицо прыщи".
  9. Принимайте контрастный душ, ходите в баню - укрепляйте иммунитет. Обязательно обливайтесь (хотя бы ноги) прохладной (холодной) водой. Используйте чередование при обливании горячей и холодной воды - это "массаж иммунитета". Начинать нужно постепенно (не резко!).
  10. Рекомендую есть больше каш (рис, гречка, овсянка, пшенка и др.), самых разных, с молоком (не жирным - 0,5% или 1,5%) или без молока, больше фруктов, овощей: оливки, яблоки, бананы, лимоны, хурма, орехи тд. Белок нужно получать с рыбой и богатыми протеином овощами. Салаты заправляйте оливковым или подсолнечным маслом. Ешьте больше сыра, нежирного творога.

Выполнять эти рекомендации в полном объеме  достаточно сложно, но они реально дают видимый результат (избавляют от прыщей) в супер короткие сроки.

Геннадий и Маша на ВДНХ

Уже через 1-2 недели строгого соблюдения рекомендаций, Вы увидите результаты на собственном лице. Затраты минимальные, возможна даже экономия, при отказе от мяса, меньше уйдет денег на еду. Эти 10-ть рекомендаций избавят Вашу кожу от прыщей, лишних переживаний и улучшат Вашу жизнь, сделают её насыщенней и богаче. Все это я попробовал сам, так что это реально помогает - дерзайте. Удачи!

Автор: Алехин Геннадий Владимирович

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Ошибки в тексте выделить и Ctrl+Enter


Расскажи о нас друзьям

Web-технологии

Создание и продвижение сайтов в Москве

Создание и продвижение сайтов в Москве

Создание сайтов – важный этап развития бизнеса. Каждый предприниматель, каждая организация знает, что иметь свой ресурс в интернете просто необходимо.

Зачем Вам нужен сайт?

Подробнее...

Какие ссылки ставить для SEO продвижения

Какие ссылки ставить для SEO продвижения

Сегодня для SEOпродвижения сайта, ориентируясь в основном на Яндекс, нужно ОЧЕНЬ осторожно использовать ссылки других сайтов на свой ресурс.

Не разумная и покупка большой массы ссылок на сайт может сильно навредить SEO продвижению. Такой сайт даже может попасть в бан.

Подробнее...
Интересные статьи

Женщины о себе...

Женщина о себе - женский юмор

1. Женщина сказала - Женщина сделала! Если Женщина сказала и не сделала, значит, Женщина по-шу-ти-ла.

2. Умная девушка всегда знает, когда включить дуру.

3. Я вся такая легкая, такая воздушная, такая неземная, такая смелая, неотразимая... Короче, пьяная я сегодня!

4. Женская логика: "Лучше по-хорошему скажи, иначе я сама додумаю, хуже будет!"

5. Счастье - это когда ты ходишь в его футболке, без косметики, с нелепым хвостиком на голове и для него ты самая красивая на Земле!

6. Решила по дому мужскую работу сделать сама, легла на диван, смотрю телевизор. Тяжело, не спорю, но надо...

7. Тридцать - это те же двадцать, только более ухоженная, самостоятельная и уверенная в себе!

Подробнее...

Создание и SEO продвижения сайта в интернете

Бюджет создания сайта определяется индивидуально и составляем ~30т.р. (+или-). Срок выполнения 2-4 недели, всё зависит от сложности сайта и взаимодействия с клиентом. Обычно бывают задержки со стороны клиентов.

Верстка сайта производится сразу в двух вариантах:

  • Для обычных компьютеров (лэптопов)
  • Для мобильны устройств (планшетов, смартфонов)
Подробнее...

Статистика женщин и мужчин на 2016г.

Статистика женщин и мужчин на 2016г.

Все мы, конечно, слышали весёлую и популярную когда-то песенку про то, что "...на десять девчонок по статистике девять ребят..." и, что женщин больше, а мужчин не хватает.

А вот, как реально обстоят дела по официальной статистике за 2016 год, взятой с официального сайта www.gks.ru - Федеральная служба государственной статистики.

И так: таблица 1.2. Женщины и мужчины по возрастным группам

Подробнее...

Оставить заявку

Закрыть
Заполните фрму и отправьте нам заяку
Заполните все обязательные поля*
captcha
Перезагрузить